🔸你是這樣的嗎❓

 


	
上班壓力超大想找個健康的方式放鬆?
	
想克制貪吃的自己但總是無法成功?


 

✅本次花草茶工作坊運用正念技巧、以花草茶為媒介，帶領你領略心靈深處的花園，感知內心的自己🥰

不管是壓力過大需要放鬆、明明不餓卻又想吃，還是單純想了解花草茶可以怎麼幫助身體....

這個工作坊將帶給你✨最實用的技巧 & 最療癒的氛圍✨

 

🔸本次工作坊將有:

      1️⃣介紹花草茶功效 & 複方搭配秘笈

      2️⃣練習正念飲食的日常技巧 (將有效解決不餓但想吃的窘境)

      3️⃣帶給你最香的環境與最放鬆的享受

最後最後，你還可以帶回✨專屬自己的花草茶包✨

將花草茶真正融入生活中!

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